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[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’
저항성 전분 풍부해 혈당 상승 억제 소량 섭취 후에도 포만감 오래 유지 루테인 등 항산화 성분 함량도 높아 농촌진흥청의 ‘주목할 만한 10가지 고대곡물’에 선정돼 눈길 ‘한국
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GNM자연의품격, '건조한 눈엔 루테인오메가3' 누적판매량 150만 박스 기록
GNM자연의품격, '건조한 눈엔 루테인오메가3' 누적판매량 150만 박스 기록 (주)지엔엠라이프의 헬스케어 전문 브랜드 GNM자연의품격은 ‘건조한 눈엔 루테인오메가3’의 누적판매
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자연의신비, ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’ 건강기능식품 부문 1위 수상
[사진제공 : 자연의신비] 자연의신비가 JY네트워크에서 주최하고 중앙일보가 후원하는 ‘2023 올해의 우수브랜드 대상’에서 ‘건강기능식품’ 부문 1위를 수상했다. 자연의신비
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[issue&] 노안으로 착각하기 쉬운 ‘황반변성’…실명·치매 부를 수도
70대 이상 노인 4명 중 1명 앓아 루테인 꾸준히 섭취하면 도움 돼 70대 이상 노인 4명 중 1명은 황반변성을 앓는 것으로 조사됐다. 황반변성은 노안으로 착각하기 쉽지만, 악
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[헬스&바이오] 하루 한 알로 간편하게 … 중장년 남성의 전립선과 눈 건강 한번에 잡는다 !
일양약품 ‘일양 전립선 건강 눈 건강 파워솔루션’은 전립선과 눈 건강 기능성 등 13가지 기능성을 인정받았다. [사진 일양약품] 중장년이 되면 노화가 진행되면서 몸에 다양한
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하버드의대 '10대 수퍼푸드'…송어, 붉은 속살 속 '항산화 비밀' [건강한 가족]
수퍼푸드 송어 하버드의대 ‘10가지 수퍼푸드’ 올라 ‘항산화 물질’ 아스타잔틴 등 풍부 살 투명하고 붉은빛 제품 골라야 날씨가 제법 쌀쌀해지면서 본격적인 겨울로 접어들었다.
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[헬스&바이오] 전립선과 눈 건강 관리를 동시에, 남성 전용 건강기능식품 출시
일양약품 ‘일양 전립선 건강 눈 건강 파워솔루션’은 전립선과 눈 건강 기능성을 동시에 관리할 수 있는 남성 전용 건강기능식품이다. [사진 일양약품] 전립선은 남성에게만 있는
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삼다수 신화 왜 나온지 아나…한라산 ‘거대한 물허벅’ 비밀 유료 전용
━ 제주도의 지하수, 페트병에 담기다. 1986년 여름 대학원생 시절 말레이시아 쿠알라룸푸르에 있는 말라야대를 방문한 적이 있다. 국제 콘퍼런스가 열린 이 대학 세미
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[issue&] ‘70대 실명질환 1위’ 황반변성…노안으로 착각하기 쉬워
눈 건강 3대 성분 함께 섭취해야 나이가 들면서 하루가 다르게 눈이 침침하고 흐릿해지는데, 미리 관리해야 한다. [사진 GettyImage] 중년에 접어들면 하루가 다르게 눈
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연세생활건강 헬씨드, ‘2023 소비자만족 브랜드 대상’ 건강기능식품 부문 대상 수상
[사진제공 : 헬씨드] 연세생활건강 헬씨드가 중앙일보가 후원하는 ‘2023 소비자만족 브랜드 대상’에서 ‘건강기능식품’ 부문 대상을 수상했다. 연세생활건강 헬씨드(health
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[건강한 가족] ‘루테인·지아잔틴’으로 눈 노화 관리
알짜 정보 종근당건강의 ‘아이클리어 루테인지아잔틴’은 눈의 중심부터 주변부까지 건강하게 관리할 수 있는 제품이다. 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소의 밀도를 유지하면서 눈 건
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[건강한 가족] 시야 흐릿함·뒤틀림, 시력 저하가 보내는 이상 신호 놓치지 마세요
황반변성 바로 알기 노화 따른 대표적 퇴행성 안 질환 사물이 까맣게 보일 때도 의심 짠 음식 피하고 금연·절주 필수 나이가 들면 신체 곳곳에 퇴행성 변화가 일어난다. 눈도
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[issue&] 70대 이상 4명 중 1명이 황반변성…노안으로 착각 말아야
일찍 노화 시작되는 눈 관리해야 눈 질환 증상·원인은 너무 다양해 아스타잔틴·오메가3 등 섭취해야 보통 사람은 감각기관을 통해 얻는 정보의 약 80%를 눈을 통해 얻는다. 시
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[Cooking&Food] 건강기능식품 전성시대10가구 중 8가구 “구매 경험있다”
건강기능식품 전성시대10가구 중 8가구 “구매 경험있다” 오늘 아침, 우리 집 식탁 위를 떠올려보자. 혹시 비타민·루테인·홍삼·프로바이오틱스·콜라겐·철분·칼슘·프로폴리스 중 한두
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‘40대부터 건강 관리’는 옛말, 건기식 업계 큰손 된 MZ [쿠킹]
오늘 아침, 우리 집 식탁 위를 떠올려보자. 혹시 비타민·루테인·홍삼·프로바이오틱스·콜라겐·철분·칼슘·프로폴리스 중 한두개, 혹은 서너개 이상 자리하고 있지 않은지. 아마 80%
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“9가지 아미노산 함유된 ‘완전단백질’은 간식으로 최고”
근육이 줄면 혈당 흡수와 배출 기능이 나빠져 당뇨에 걸리기 쉽고 충격으로부터 관절과 뼈를 보호하는 기능이 떨어져 골절의 위험도 커진다. 이렇듯 건강에 중요한 근력을 키우기 위해선
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[라이프 트렌드&] 9가지 아미노산 함유된 ‘완전단백질’…최적의 간식으로 주목
피스타치오 효능 운동 후 근육 회복·유지에 도움 루테인 등 다양한 영양성분 함유 [사진 미국피스타치오협회] 근육이 줄면 혈당 흡수와 배출 기능이 나빠져 당뇨에 걸리기 쉽고 충
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기름기 적은 삼치와 돼지고기로 단백질 충전 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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두번째 건강식품 : 시금치
오늘날, 옥수수 속대로 만든 파이프와 지나치게 발달한 팔뚝을 가진 뽀빠이를 건강한 아이의 표상이라 말하기 어렵다. 그러나 전설적인 그의 음식 취향은 여전히 유용하다. 시금치에는 비
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온가족이 매일 똑같은 비타민 먹으시나요
[중앙포토] ‘영양소를 골고루 먹자’. 의사들이 추천하는 장수비결이다. 2008년 국민건강영양조사에 따르면, 한국인은 하루에 필요한 영양소의 89%만을 섭취한다. 단백질(육류·어
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만성병의 근원, 탁한 피 막으려면
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 물이 지나는 수도관도 오래되면 묵은 찌꺼기가 생긴다. 시원하게 흘러야 할 물이 흐르지 못하면 탁해져 악취가 나기 십상이다. 몸도 마찬가지다
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야채 섭취 유방암 예방 효과
야채를 많이 섭취하면 유방암을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국유행병학회지(AJE)에 실린 최근 연구결과에 따르면 연구진들은 야채에 포함된 특정 영양소가 유방암 발생 억제
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컬러풀 과일·채소 원더풀 항산화 효과
과일·채소 등 식물은 왜 고유의 색을 지닐까? 색깔(색소)은 식물이 자외선으로부터 자신을 보호하고, 세균·바이러스·곰팡이 등과 싸우는 무기다. 식물의 색소는 햇볕을 쬔 날이 많을
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건강하게 나이 드는 법 FOOD
피부 거칠고 칙칙한 피부는 나이를 들어 보이게 하는 원인이다. 촉촉하면서 생기 넘치는 피부를 원한다면 먼저 물을 충분히 마셔야 한다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 피부로 보내는